美容・健康 虫歯予防に歯磨き改善 歯垢が真っ赤になる!歯垢チェック 2020.05.13歯は長時間磨けば磨くほど良いというものではない 歯を綺麗にしたいからと言って、10分~20分、また神経質な人は30分ぐらい長時間歯磨きする人もいると思います。でもそんなに長時間やると歯が減りますけどね。やめてくださいね!...
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